TANJUNGPINANG (HAKA) – Dinas Kesehatan (Dinkes) Provinsi Kepri mengimbau masyarakat, untuk mewaspadai penyakit saat perayaan Natal 2025 dan Tahun Baru 2026 (Nataru).
Kepala Dinkes Provinsi Kepri, Bisri menyampaikan, aktivitas masyarakat terpantau sangat tinggi saat perayaan tersebut.
“Kondisi ini membuat kita lupa dengan kondisi kesehatan masing-masing,” ujarnya, kepada hariankepri.com, Kamis (25/12/2025).
Lebih lanjut, ia menegaskan, faktor kelelahan bisa menyebabkan beberapa potensi penyakit.
“Kalau kita mudik, pasti daya tahan tubuh bisa berkurang. Banyak potensi penyakitnya,” terangnya.
Untuk mencegah hal itu, Bisri menyarankan, agar masyarakat menjaga pola istirahat dan tidak lupa untuk berolahraga.
“Minimal olahraga itu 30 menit sehari, lakukan 3 hingga 4 kali dalam seminggu,” sarannya.
Selain itu, ia menekankan, bahwa pola makan termasuk mengonsumsi vitamin juga tidak kalah penting, untuk menjaga daya tahan tubuh.
“Terlebih lagi cuaca saat ini cukup ekstrem, kita harus sadar dengan kondisi kesehatan tubuh,” imbuhnya.
Dinkes Kepri sendiri telah memastikan, setiap pelayanan kesehatan akan terbuka selama 24 jam di setiap puskesmas maupun rumah sakit.
“Segera datang berobat kalau sudah mulai terasa gejala-gejala penyakit, pasti akan kita layani,” tutupnya. (dim)
